Assertività: 5 strategie per comunicare più efficacemente
Nessuno può avere su di noi più potere di quanto gliene vogliamo concedere. Nessuno è condannato alla passività o alla sua sorella...
Conflittualità: che fare?
Il conflitto è una componente fisiologica della relazione. È irrealistico pensare che un rapporto sia positivo solo ed esclusivamente...
Conoscere il proprio stile al lavoro è il primo passo per le alte performance
L’odierno mondo del lavoro ci pone di fronte a nuove sfide e cambiamenti, aumentando il senso di insicurezza, frenesia e la richiesta di...
Ho davvero fame o voglio solamente cambiare il mio umore?
Molto spesso le persone mangiano perché si annoiano, o si sentono sole o tristi o per una qualsiasi altra delle centinaia di ragioni...
